National Hug and High Five Day🙌🏻 아이와 함께하는 따뜻한 소통

 

안녕하세요 BCBA 박혜지 입니다.

얼마전이 National Hug and High Five Day으로 가족과 친구들이 따뜻한 포옹과 하이파이브를 통해 사랑과 유대를 나누는 날이었습니다. 모두들 행복한 하루를 보내셨는지요? 😊

우리는 포옹이나 하이파이브로 애정을 표현하지만 자폐 스펙트럼이 있는 아이들에게는 반가운 날만은 아닐 수 있습니다.

감각 민감성이나 사회적 신호 해석의 어려움으로 인해 아이들은 포옹과 같은 압력이 느껴지는 신체적인 접촉을 즐겁기보다는 감각적으로 부담스럽게 느껴질 수 있기 때문입니다.

신체 접촉을 불편하게 느낀다면, 부모님은 어떻게 해야 할까요? 아이들의 다양한 감각적 특성을 존중해주며 자녀가 편안함을 느낄 수 있도록 적절한 대안을 찾는 것이 중요합니다.

포옹이 왜 어려울까요?

포옹의 압박감을 좋아하는 아이들이 있는 반면 포옹을 불편하게 느끼는 아이들도 있습니다.

자폐 스펙트럼이 있는 아이들은 촉각에 예민하게 반응하여 포옹을 불편하게 느낄 수 있습니다. ABA는 이와 같은 자폐 스펙트럼이 있는 아이들의 감각적 특성을 고려하여, 감각 통합 이론을 기반으로 아이들의 반응을 이해합니다. 이 이론에 따르면 자폐 스펙트럼을 가진 사람들은 촉각을 포함한 다양한 감각을 다르게 처리할 수 있다고 합니다.

자폐 스펙트럼이 있는 아이들에게 포옹은 단순히 신체적 접촉일 뿐만 아니라 촉각, 압력, 향기, 심장 소리 등 다양한 감각을 동반하는 복잡한 경험입니다. 이와 같이 여러 감각적 경험을 동시에 느끼게 될 경우, 자극 과부하로 이어져 아이들은 불안감을 느끼거나 스트레스를 받을 수 있습니다.

하이파이브는 짧고 예측 가능한 신체 접촉으로 포옹보다 덜 부담스럽게 느껴질 수 있다고 하지만, 이런 상호작용조차도 자녀에게는 예측하지 못한 불편함을 줄 수 있기에 주의가 필요합니다. 따라서 ABA를 통해 아이들의 감각적 필요를 평가하고 적절한 대응책을 마련하는 것이 좋습니다.

ABA를 통한 의사소통 기술 개발

아이들에게 자신이 편안한 신체적 접촉을 선택하고, 이를 표현하는 능력을 키우는 것은 매우 중요합니다. ABA는 아이들이 스스로의 경계를 설정하여 자신의 감각적 한계를 존중받고 자신이 원하는 방식으로 애정을 표현하는 능력을 키워주는데 효과적입니다.

🗣️“지금은 포옹이 불편해요”라는 표현을 배우거나,

🙌🏻🤛🏻포옹 대신 하이파이브나 주먹 인사와 같은 대체 행동을 배우는 과정을 통해 경계를 설정하며 대안적인 상호작용을 할 수 있습니다.

ABA의 이러한 접근법은 아이들에게 자신을 보호하는 방법을 가르쳐 주며, 동시에 사회적 상호작용의 기술을 개발하는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 ABA는 불편한 상황을 피하고 자신의 의사를 명확히 표현하는 능력을 기를 수 있습니다.

National Hug and High Five Day 즐겁게 보내는 방법

모든 아이들이 포옹을 좋아하는 것은 아닙니다. ABA를 통해 각 아이의 선호와 감각적 필요를 존중하며, 대체할 수 있는 애정 표현법을 제시합니다. 이와 같은 대체 상호작용들을 알려줌으로써 아이들은 좀 더 편안하게 사회적 유대를 형성할 수 있습니다.

• 하이파이브 또는 주먹 인사: 포옹 대신 사용할 수 있는 간단한 신체적 접촉 방법으로 아이에게 감각적으로 덜 부담스럽습니다.
• 언어적으로 표현: “너를 만나서 기뻐”와 같은 언어로 애정을 표현할 수 있습니다.
• 압력 도구 사용: 자폐 아이들이 느끼는 스트레스를 완화할 수 있는 효과적인 방법 중 하나입니다. Temple Grandin 박사가 개발한 압박 기계와 같은 도구는 아이들이 신체 접촉을 대신할 수 있는 압박감으로부터 안정감을 찾도록 도와줍니다. 이 압박 기계를 대체할 수 있는 것으로는 weighed blanket이나 압박 조끼와 같은 도구인데 이와 같은 도구를 통해 포옹 대신 감각적으로 편안한 대안을 제공합니다.

긍정적 행동 강화와 포옹 

아이가 하이파이브나 주먹 인사 같은 대체 행동을 성공적으로 수행했을 때, 칭찬하거나 아이가 원하는 보상을 주면서 자신감을 얻고, 반복적으로 스스로 원하는 방식으로 애정을 표현하도록 도와주세요! 

National Hug Day는 단순히 포옹을 나누는 날이 아니라, 자녀이 감각적 필요와 경계를 존중하며 애정을 나누는 다양한 방법에 대해 생각해 볼 수 있는 기회입니다.

자녀가 포옹을 부담스럽게 느낄 때, ABA는 자녀가 자신의 선호하는 방식으로 사랑을 표현하고 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다.

중요한 것은 포옹의 형태가 아닌 자녀의 감각과 선호를 존중해주어 아이가 감각적으로 편안한 환경에서 모든 가족이 서로를 이해하고 존중하며 유대감을 형성하는 것 아닐까요? National Hug Day를 기념해서 우리 아이에게 맞는 사랑 표현 방법을 물색해보는 것은 어떨까요?🩷

참고자료:
Allen, L.L., Mellon, L.S., Syed, N. et al. Neurodiversity-Affirming Applied Behavior Analysis. Behav Analysis Practice (2024). https://doi.org/10.1007/s40617-024-00918-0

Blossom ABA Therapy. (2024, September 6). Autistic Hugs: A Guide to Sensory Sensitivities, Consent and Connection. Autistic Hugs: Navigating Sensory Challenges and Boundaries. September 10, 2024, https://blossomabatherapy.com/blog/autistic-hugs-sensitivities-boundaries

Hirschberg, E. (2018a, August 15). To Hug or ot to Hug: Navigating ASD Social Interactions. Organization for Autism Research. https://researchautism.org/