여름방학땐 뭐할까? 자폐 아동을 위한 여름 활동 추천!
Min Jung Kwon아이들이 탐험하고, 배우고, 다양한 즐거운 활동을 할 수 있는 여름!
오늘은 최근 기사에서 많이 나온 내용들을 포함하여 자폐 스펙트럼 아이들이 흥미를 가지고 참여할 수 있는 다양한 여름 활동들에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 야외에서 할 수 있는 다양한 활동들
- 산책 및 보물 찾기: 자연을 탐험하면서 관찰 기술, 지시 따르기, 신체 활동을 연습해 주세요. 나뭇잎, 돌, 곤충처럼 찾을 물건 목록을 만들어 보물 찾기 게임을 해볼 수도 있습니다. 이러한 활동은 참여를 촉진하고 아이들이 환경과 연결될 수 있도록 도와줍니다.
2. 물놀이
- 스플래시 패드 및 수영장: 여름에는 역시 물놀이죠?! 물놀이는 감각 통합이나 운동기술을 늘리는데 정말 좋은 활동입니다. 수영장에서 물을 튀기거나 스프링클러를 틀고 뛰어다니는 활동은 진정 효과와 자극 효과를 모두 제공할 수 있다고 합니다. 또, 아이만 괜찮다면 다른 아이들 사이에서 함께 병렬놀이를 하거나, 협동 놀이를 연습하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 물풍선 게임: 물풍선 던지기나 목표 맞추기 게임을 통해 손과 눈의 협응력을 향상시키고 사회적 상호작용 기술을 키워주세요! 차례를 기다리기나 규칙 따르기 등 ABA 목표를 재미있게 통합해서 놀이할 수 있겠습니다.
3. Sensory-Friendly한 외출
(이미지: Everbloom Path 인스타그램 포스팅)
- Sensory-Friendly한 장소들: 미국에는 특히 Sensory-Friendly한 장소들이 많이 생겨서 구글에서 Sensory-Friendly Museum이나 Sensory-Friendly Theatre를 검색해 보시는 도시에서 감각에 예민한 아이들을 위한 장소를 찾아보실 수 있습니다! 내가 살고 있는 도시에 우리 아이를 위한 영화관이나 박물관이 있는지 한번 찾아봐 주세요 (Rise and Shine by Children's National).
- Virtual Museum Tour: 박물관을 아직 가기 어려운 친구가 있다면, 아이들과 함께 가볼 수 있는 Virtual Museum Tour도 있습니다! Google Arts & Culture 아직 한번도 체크 안해보셨나요? 어른이 봐도 정말 재밌습니다. 아이와 함께 세계 곳곳의 유명한 작품들을 보면서 올 여름에는 다양한 문화체험을 해보세요.
- 도서관 및 독서 프로그램: 여름은 미국 local 도서관에서 운영하는 Summer reading Program에 참여해볼 수 있는 좋은 기회입니다. 함께 책읽기도 하고 만들기를 하기도 하고... 아마 지역마다 다르게 운영될 거 에요. 살고 있는 동네에 summer reading program이 어떤 식으로 운영되고 있는지 한번 알아보시고, 아이가 다른 친구들과 함께 책도 읽고 만들기도 해볼 수 있는 기회를 만들어 주시면 어떨까요?
4. 창의적 활동
- 예술 및 공예: 저에게 ABA수업을 했던 거의 모든 아이들이 예술활동을 통해 스트레스 해소를 하고, 소근육 기술을 연습하고, 스스로의 생각이나 감정을 표현하는 방법을 배우며 성장해 나갔습니다. 그림 그리기, 색칠하기, 점토 조각 등 다양한 DIY 프로젝트를 통해 창의력과 소근육 운동 기술을 연습해주세요! 아이들이 자신을 표현할 수 있는 방법을 알게될 뿐 아니라, 개개인의 감각 선호도에 맞는 활동이 무엇인지 알게 되는 기회가 됩니다.
- 음악 및 연극: 음악과 춤 활동은 의사소통, 협응력, 사회적 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 집에서 간단한 악기를 만들거나 피아노 키보드 연주하는 법을 가르쳐 주실 수도 있습니다. 음악은 재미있기도 해서 적성에 맞는다면 아이들이 좋아하는 활동이기도 하고, 노래를 배우다 보면 언어 및 비언어적 의사소통 기술도 함께 향상되는 효과가 있습니다.
5. 구조화된 일정
- 일정 만들기: 여름이라고 일정표가 없다면, 아이가 오히려 불안해할 수도 있습니다. 구조화되고 예측 가능한 일정은 아이의 불안을 줄이고 일관성을 제공할 수 있는 데요. 좋아하는 활동을 일일 또는 주간 계획에 포함시키고 시각적 일정을 사용하여 자녀가 매일 무엇을 해야 하는지 이해하도록 도와주세요. 여름방학 기간에 ABA치료를 받지 않고 쉬는 아이들의 경우에도, 나중에 학기가 시작되었을 때 힘들어하지 않고 시작할 수 있습니다 (The Autism Therapy Group - ABA Therapy).
6. 다양한 Clinic-Based 프로그램
- 일상생활 기술: 여름은 요리, 청소, 정리 등의 일상 생활 기술에 집중할 수 있는 시간입니다! 많은 분들이 일상생활 기술의 중요성을 잊고 계시는데, 독립성을 키우는 동시에 감각 및 운동 기술을 향상시킬 좋은 기회라는 점 잊지 마세요!
- 사회성 프로그램: 친구 사귀기, 대화 시작하기, 협력하기와 같은 사회성 기술 훈련 여름 프로그램을 찾아보세요. Discover the 2024 APEX Summer Camp Experience - UW IHDD 혹은 Aspire Child Programs (massgeneral.org)처럼 ASD, ADHD친구들이 참여할 수 있는 다양한 여름 프로그램들이 많습니다. 살고 계신 지역에 비슷한 캠프가 있다면, 미리 알아보고 신청해보시면 너무 좋을 것 같습니다.
다양한 활동을 하기 너무 좋은 여름! 여러 활동들을 통해 아이의 발달을 지원하면서 재미있고 풍요로운 환경을 만들어 주세요. 우리 아이의 관심사나 요구에 맞는 활동을 하면서 성장과 즐거움이 가득한 여름을 보내시면 좋겠습니다 :)