Calming Corner: 아이들의 정서적 안정과 학습 준비를 위한 공간에 대하여

안녕하세요, 권민정입니다.

오늘은 제가 가정이나 preschool, kindergarten 등을 방문할 때 많이 조언을 드리는 "Calming Corner"에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 이미 기관에서 이 공간을 보신 분들도 계실 텐데요. Calming Corner가 왜 필요하고 어떻게 활용하면 좋을지 얘기해보도록 하겠습니다. 

아이들이 정서적으로 안정되고 학습에 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것은 부모님, 교사 그리고 치료사 모두에게 중요한 과제입니다. 이때 유용하게 활용할 수 있는 것이 바로 Calming Corner입니다.

Calming Corner는 어떤 공간인가요?

Calming Corner는 아이들이 다양한 감정을 경험할 때 이를 조절할 수 있도록 돕는 특별한 공간입니다. 아이가 자발적으로 감정을 진정시킬 수 있는 방법을 배우고, 학습에 집중할 수 있도록 만들어 줍니다.

이 공간은 주로 조용하고 복잡하지 않은 장소에 마련이 되면 좋으며, 부드러운 색상과 편안한 의자, 쿠션 등이 배치되면 좋습니다.

Calming Corner가 왜 필요한가요?

아이들은 성장 과정에서 강렬하고 다양한 감정을 경험합니다. 하지만 이를 조절하고 관리하는 기술은 훈련이 필요하죠.

특히 감정적으로 힘든 순간을 마주할 때, Calming Corner는 아이들에게 안전한 쉼터가 되어 줄 수 있습니다. ABA에서도 자주 활용되는 이 공간은 아이들이 자기 조절 능력을 키우고 정서적 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.

- 감정 조절 기술 개발: Calming Corner를 통해 아이들은 자신이 어떤 감정을 느끼는지를 인식하고 관리하는 법을 배웁니다. 이는 자기 감정 인식을 통해 스트레스를 받는 상황에서도 스스로 평온함을 유지할 수 있는 힘을 기르게 합니다.

- 안전한 공간 제공: 아이들이 격한 감정을 느낄 때 감정을 진정 시킬 수 있는 안전한 장소가 됩니다. 안전한 공간에서 아이들이 Calming Corner를 통해 긍정적인 대처 방식을 배우도록 도와줄 수 있습니다.

- 자기 조절 능력 향상: ABA의 목표 중 하나 인 자기 조절 능력을 키우는 데 도움이 됩니다. Calming Corner에서 아이는 스스로의 감정을 조절하고 스트레스를 관리하는 법을 익히게 됩니다.

- 학습 준비도 향상: 감정 조절을 통해 내적 균형을 찾은 아이들은 학습에 집중하기가 훨씬 수월해집니다! 교실 환경에서 Calming Corner에 다녀온 아이들은 훨씬 더 그룹 참여도가 높고 수업 집중도가 높아지는 데요. 집에서도 아이들이 학습을 하다가 안정이 필요하면, Calming Corner를 적극적으로 활용해 주실 것을 추천드립니다!

 

효과적인 Calming Corner 만들기

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Calming Corner를 제대로 구성하고 사용하기 위해 다음과 같은 요소를 고려하는 것이 중요합니다:

- 적절한 위치 선택: 교실이나 집의 조용하고 덜 붐비는 곳에 설치해 아이들이 시끄럽지 않은 환경에서 진정할 수 있도록 합니다.

- 편안한 환경 조성: 부드러운 색상의 벽지, 편안한 의자, 쿠션 등을 배치해 안정감을 느낄 수 있는 공간을 만듭니다.

- 다양한 진정 도구 제공: 스트레스 볼, 그림 그리기 도구, 감정에 관련된 책 등을 비치하여 아이들이 다양한 방법으로 감정을 진정시킬 수 있게 돕습니다.

- 명확한 사용 지침 설정: Calming Corner는 언제 사용하는 곳인지에 대해 알려주어서, 정말 아이들이 '감정조절'과 '학습 집중도'를 위한 시간에만 활용할 수 있도록 합니다.

- 자발적 사용 권장: 이곳은 벌을 주는 곳이 아니에요! 아이들이 자발적으로 사용할 수 있게 하고 아이들이 원하고 필요할 때 스스로 찾아갈 수 있는 공간으로 만들어줍니다.

- 시간 제한 설정: 타이머를 사용해 (시계 타이머도 좋지만, 모래시계, 오일타이머 등 아이들이 더 직관적으로 볼 수 있는 타이머를 선택해주시는 것도 좋습니다) 적절한 사용 시간을 설정하여 아이들이 Calming Corner에서 정해진 시간 내에 효과적으로 진정할 수 있도록 합니다.

- 감정 인식 도구 포함: 감정 차트나 포스터를 비치하여 아이들이 자신의 감정을 시각적으로 인식하고 표현할 수 있게 돕습니다.

- 정기적인 연습: 평소에도 진정 기술을 연습해 필요할 때 언제든 사용할 수 있도록 합니다.

아이의 정서적 웰빙을 위해 사용해주세요!

Calming Corner는 아이들이 자발적으로 감정을 조절하는 능력을 키우고, 학습에 집중할 수 있는 환경을 마련하는 데 큰 도움을 줍니다.

부모님과 치료사들은 Calming Corner를 활용하여 아이들이 감정적으로 안정된 상태에서 해야하는 활동에 더욱 집중할 수 있는 환경을 제공해주실 수 있습니다. 이런 경험을 통해 아이들은 긍정적인 학습 경험을 쌓고, 다양한 환경에서 자기 조절 기술을 일반화할 수 있게 됩니다.

집이나 교실에서 간단히 적용할 수 있는 방법이므로 필요하시다면 아이를 잘 아는 전문가와 얘기해보면서 Calming Corner를 어디에 만들면 좋을지, 어떤 물건을 두면 좋을지 등 얘기해보시기를 추천드립니다!